http://jiangxi.hteacher.net 2016-02-19 14:51 江西教师招聘 [您的教师考试网]
(三)身体健康
1. 掌握基本保健知识和方法
学习目标 1:初步了解人体运动系统。
知道运动系统的基本构成。 如知道有关肌肉、骨骼、关节等简单知
识。
学习目标 2:了解卫生防病的知识和方法。
了解一些疾病预防的基本知识和方法。 如了解贫血对健康的危害
及其预防,常见肠道传染病、疟疾、流行性出血性结膜炎、碘缺乏病的预
防,视力保护,以及吸烟和被动吸烟的危害等基本知识和方法。
学习目标 3:了解食品安全与健康的关系。
了解食品安全的基本知识。 如购买包装食品时注意查看生产日
期、保质期、包装有无胀包或破损;不购买无证摊贩的食品;不采摘、不
食用不认识的野果、野菜和蘑菇;了解容易引起食物中毒的常见食品
等。
学习目标 4:初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识。
了解青春期的生长发育特点及保健常识。 如知道男女少年在青春
发育期的差异,女生月经初潮和男生首次遗精及其意义,青春期的个人
卫生知识,与体育锻炼有关的青春期保健常识(如女生知道经期体育
锻炼的注意事项)等。
2. 塑造良好体形和身体姿态
学习目标:保持良好的身体姿态。
初步了解不同的身体姿态所代表的礼仪内涵,并保持良好的身体
姿态。 如区别不同身体姿态所表达的尊重、谦虚、亲近、傲慢、粗野等含
义。
3. 全面发展体能与健身能力
学习目标:提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。
(1)通过多种练习提高灵敏性。 如通过十字象限跳、8 字跑、三点
责任编辑:江西分校
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